水痘让很多年轻人很困扰，其实只要在日常日子中予以重视，加以科学避免，就能够较少或许不再出现这一“恶疾”。
个人护理方面应留意以下几点：
1、要养成良好的日子习惯
(1)首要不要和长有青春痘、水痘、酒渣鼻、粉刺、油性皮肤的人密切触摸(如：贴脸、共用毛巾)，由于青春痘、水痘、酒渣鼻、粉刺是感染上螨虫引起的，螨虫又是通过触摸、穿插感染来的，避免螨虫的感染，就是避免青春痘、水痘、酒渣鼻的发作。
(2)留意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，坚持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出。
(3)不要用手去挤、捏、掐水痘，其危害性：一是使炎症、细菌向深部开展;二是形成毁容性水痘疤痕的结果。
(4)发作水痘后应及早挑选有用的药物进行医治。要遵从医嘱，仔细服药与擦药，贵在坚持。
(5)有水痘皮肤病时好不要用化妆品，由于化妆品中含有水痘源性物质，它们会使水痘加剧，病程延伸。水痘患者更不能用油性大的化妆品，用些化妆品或凝胶剂等油性小的化妆品。还要澄清一点化妆品不能医治水痘，也就是说化妆品不能看病。
(6)患了水痘千万不要到美容店去医治，由于美容店只能做皮肤清洁、护理。美容店没有医师，只要美容师。有些皮肤病不是美容的问题，而是需求医治，假如处治不妥会形成不良的结果。
(7)白领阶层更应留意日子规则，要加强体格训练，要留意及时呼吸新鲜的空气，不必手去抚摸面部。不要花枝招展，淡妆天然更适宜。
2、留意饮食 总的来讲饮食对水痘影响不大，但也要适当留意：
(1)少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以削减油脂的摄入，以清淡的饮食为宜。
(2)少吃影响性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等。它们会使身体发热，影响皮脂排泄。正本水痘排出皮脂不疏通，再有很多皮脂排泄必然加剧病况。总归多吃蔬菜，多吃生果，多吃清淡的饮食。
看来得了水痘并不是不行避免和操控的，只要咱们遵从日常护理知识所倡议的，就能够大大下降水痘的发作，信任科学的办法，定能够还咱们美丽容颜。
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